Cultivez une communication claire et douce
Permettez-vous de vous exprimer pleinement
Transformez votre vie présente et devenez un expert en communication grâce à cette méthode unique. Apprenez à réduire les obstacles et à cultiver des relations harmonieuses. En maîtrisant cette méthode, vous pourrez renverser les barrières de la communication et retrouver une joie intérieure durable !
6 ateliers en ligne de 1h30 chaque avec Charles-Auguste, formateur en communication consciente.
Formation ludique et sans complexes
Plusieurs exercices concrets à chaque rencontre
Rediffusion de la séance Questions/Réponses du XX/XX/XXXX
Écoutez Charles-Auguste répondre à vos questions!
Vous avez envie de relations plus authentiques?
… et si c’était possible?
Je suis tombé en dépression, j'ai dû recourir aux aides sociales et retourner vivre chez mes parents.
J'ai commencé à prendre des anti-douleurs quotidiens, des antidépresseurs, à suivre une psychothérapie. Rien n'y faisait. La douleur prenait toute la place.
Au fond de moi, je sentais qu'une vie meilleure était possible, même dans ma condition. Je ne savais pas comment, mais j'avais tout le temps du monde.
J'ai lu des tonnes de livres, écouté des centaines d'heures de podcasts.
Quelques mois plus tard, j'étais de nouveau fonctionnel.
Comment ? Grâce à la pratique de la communication consciente.
Mon dos nécessite encore beaucoup de soins, mais je suis fonctionnel ! Je suis à l'aise pour exprimer mes limites de manière efficace. J'ose parler à mes proches de mes préférences. Je me permets d'organiser mes projets dans le respect de ma santé, car je m'assume désormais pleinement avec mes besoins. J'ai réalisé que mes compétences en communication avaient un impact énorme sur mes relations et tous mes projets de vie.
Pourtant, je n'avais jamais entendu parler de l'approche de la communication consciente avant.
Ces dernières années, j'ai formé des centaines de personnes à cette technique simple et puissante. Des personnes qui avaient des relations dysfonctionnelles avec leurs amis, leur famille, leurs collègues. Maintenant, je suis ravi de rencontrer chaque nouveau participant, chaque nouvelle participante, car je sais que c’est possible pour tout le monde de s’exprimer de manière authentique.
Voilà pourquoi je suis passionné par la communication consciente. »
- Charles-Auguste
Un mot de Charles-Auguste
« On me demande souvent pourquoi je suis passionné par la communication consciente. Laissez-moi vous l'expliquer.
Il y a un peu plus de 15 ans, pendant mes études de guitare au conservatoire de musique, j'ai commencé à avoir vraiment mal au dos, genre VRAIMENT.
J'avais mal à l'école, mal chez moi, mal dans l'autobus. Je savais que quelque chose n'allait pas, mais je ne m'en inquiétais pas trop.
Je continuais mes études coûte que coûte, craignant de décevoir mon professeur de guitare si je prenais une pause pour ma santé.
J'ai consulté de nombreux spécialistes, mais j'entendais toujours la même chose : tout semblait normal dans mon corps.
Vous retrouvez-vous dans l’une de ces situations suivantes?
Au niveau professionnel…
✓ Êtes-vous souvent confronté·e à des conflits ou des tensions au sein de votre équipe de travail ?
✓ Avez-vous du mal à exprimer vos idées et opinions de manière claire et convaincante lors de réunions ou de présentations ?
✓ Souhaiteriez-vous apprendre à donner et à recevoir des feedbacks constructifs pour améliorer vos performances professionnelles ?
✓ Ressentez-vous souvent du stress ou de la frustration liés à une communication inefficace au travail ?
✓ Cherchez-vous à améliorer votre présence et votre impact dans des situations de communication professionnelle importantes, comme les entretiens d'embauche ou les présentations clients ?
Au niveau amical…
✓ Avez-vous souvent du mal à exprimer vos besoins et vos limites dans vos relations amicales ?
✓ Vous sentez-vous régulièrement incompris·e ou mal interprété·e par vos amis ?
✓ Avez-vous du mal à gérer les conflits ou les désaccords dans vos amitiés ?
✓ Avez-vous tendance à éviter les conversations difficiles ou conflictuelles avec vos amis ?
✓ Avez-vous du mal à nouer de nouvelles amitiés ou à entretenir des relations durables ?
Au niveau familial…
✓ Êtes-vous souvent confronté·e à des conflits ou à des tensions familiales qui pourraient être résolus avec une meilleure communication ?
✓ Avez-vous du mal à exprimer vos besoins et vos attentes de manière claire et respectueuse au sein de votre famille ?
✓ Souhaiteriez-vous améliorer votre capacité à gérer les désaccords et les discussions délicates avec les membres de votre famille ?
✓ Avez-vous tendance à éviter les conversations difficiles ou à garder des émotions refoulées dans votre relation familiale ?
✓ Ressentez-vous souvent du stress ou de la frustration en raison de malentendus ou de conflits familiaux non résolus ?
Au niveau amoureux…
✓ Êtes-vous souvent confronté·e à des conflits ou des malentendus dans votre relation amoureuse ?
✓ Avez-vous du mal à exprimer vos besoins et vos attentes dans votre relation amoureuse ?
✓ Avez-vous tendance à éviter les conversations difficiles ou à fuir les confrontations dans votre relation ?
✓ Êtes-vous disposé·e à apprendre à écouter activement et à comprendre les sentiments de votre partenaire ?
✓ Cherchez-vous à améliorer la qualité de votre communication émotionnelle et votre capacité à maintenir une connexion profonde avec votre partenaire ?
SI VOUS AVEZ RÉPONDU «OUI» à l’une
ou l’autre de ces questions…
Ce programme est pour vous!
Cette formation en communication consciente s'adresse à tous ceux et celles qui désirent...
▪️ Développer des compétences en communication claire et empathique pour améliorer leurs relations personnelles et professionnelles.
▪️ Apprendre à exprimer leurs besoins, leurs émotions et leurs limites de manière assertive et respectueuse.
▪️ Renforcer leur capacité d'écoute active et d'empathie afin de mieux comprendre les sentiments et les besoins des autres.
▪️ Acquérir des outils pratiques pour résoudre les conflits de manière constructive et négocier des solutions gagnant-gagnant.
▪️ Améliorer la qualité de leurs conversations en évitant les malentendus, les jugements et les critiques.
▪️ Cultiver une meilleure conscience de soi et une compréhension profonde de leurs schémas de communication afin d'adopter des comportements plus alignés avec leurs valeurs.
▪️ Apprendre à communiquer avec authenticité et sincérité, en se connectant véritablement avec les autres.
▪️ Développer des compétences spécifiques en communication interculturelle pour favoriser la compréhension et la collaboration avec des personnes de différentes origines et perspectives.
▪️ Utiliser des techniques de communication efficaces pour influencer positivement et inspirer les autres.
▪️ S'épanouir dans tous les domaines de la vie en renforçant ses compétences relationnelles et en créant des relations harmonieuses et épanouissantes.
« Pour ceux et celles qui disent J'ai tout essayé! Si vous n'avez pas essayé les outils de la communication consciente, ce programme est pour vous. »
- Charles-Auguste, formateur en communication consciente
[Prénom], parmi des centaines d'autres personnes, a vu sa vie se transformer grâce aux ateliers que Charles-Auguste a créés!
Lisez l'histoire de [Prénom], ci-dessous...
[PRÉNOM]
« Merci Geneviève de m'avoir dit que ce n'était pas dans ma tête. Ça m'a redonné un brin d'espoir. Et de là où j'étais, je n'avais plus rien à perdre... Le système de santé m'avait délestée. Je me suis accrochée au fin fil d'espoir qu'il me restait et j'ai fait mes devoirs. Ça a changé ma vie. Je savais après 3 jours quand le ''brain fog'' a levé qu'il se passait quelque chose.
Une vie retrouvée. En 3 mois, j'avais cessé même mes antidépresseurs que je prenais depuis plus de 10 ans...
En 2 ans, depuis, je n'ai même pas eu un épisode d'anxiété.
Mon médecin est sans mots.
Pour le reste, une image vaut mille mots. »
Découvrez le contenu de votre formation
6 cours en direct, pour vous amener pas-à-pas à maîtriser une communication claire et douce!
Cours 1 • Recette de base et objectifs
Dans le cours 1, nous entrons dans l’univers de la Communication Conscience. Je vous présente son origine, sa philosophie et sa recette de base.
Je vous encourage également à définir un objectif spécifique à atteindre d'ici la fin de la session. Un objectif concret vous permettra non seulement de rester motivé·e, mais aussi de vous souvenir d'où vous partez, afin de voir clairement le progrès que vous avez réalisé jusqu'à présent.
Cours 2 • L’observation
«Tu fais exprès d’arriver en retard», «Tu laisses toujours tes bas traîner dans le salon», «Tu étais vraiment introverti·e à la réunion hier».
Pour parler d’un sujet sensible, il faut s’entendre sur les faits, right? C’est beaucoup plus facile à dire qu’à faire! C’est tellement facile et tentant de décrire une situation en utilisant des jugements, des critiques, des exagérations, des généralisations ou des interprétations. Quoique parfois vraies, ces manières de parler risquent fort d’éveiller de l’inconfort chez l’autre. La discussion est à peine commencée, et nous n’avons pas du tout la même vision de la situation!
Je vais vous apprendre à extraire de notre perception de la réalité des observations précises et objectives qui mettent une base stable à la discussion.
Cours 3 • Le piège des sentiments
«Je sens que c’est injuste», «Je me sens rejeté·e», «Je sens que tu ne me comprends pas».
Dans la vie de tous les jours, il est commun d’utiliser les mots « je me sens » pour nommer autre chose qu’un sentiment. Ces mots n’expriment pas des sentiments, mais bien des observations (vraies ou pas). En Communication Consciente, on appelle ces amalgames des « sentiments intriqués ». Il est souvent plus facile pour l’autre d’avoir de l’empathie pour nous si on nomme le sentiment pur vécu dans le moment présent.
Je vais vous apprendre à exprimer des sentiments purs qui ne mettent pas le blâme sur l’autre, mais qui lui permettent simplement de connecter avec ce qu’on vit dans le moment présent.
Cours 4 •
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Cours 5 •
XXXX
Cours 6 •
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Êtes-vous prêt·es à reprendre les reines de votre vie?
Rejoignez la cohorte 2024 dès maintenant... Les inscriptions se terminent le XXXX !
Ce n’est pas tout
Obtenez en plus tous ces bonus!
Une foule d’outils qui vous permettront de
peaufiner votre cheminement personnel
Bonus 1
3 ateliers questions-réponses en direct avec Charles-Auguste
3 ateliers en direct lors desquels vous pourrez poser vos questions à Charles-Auguste, afin de vous assurer d'amorcer le changement de la bonne manière. Chaque rencontre sera disponible en rediffusion, et ce, à vie, dès le lendemain.
Bonus 2
Guide de démarrage sur XXXXX
XXXXXX
Bonus 3
XXXXX
XXXXX
«Ça fait 2 semaines que j’ai coupé la télévision, les soirs de semaine, ça fait une semaine qu’on a retiré les produits laitiers et le gluten, et j’ai reçu un message très positif de la part du professeur.»
«Bonjour Charles-Auguste,
J’ai visionné toutes les vidéos et dévoré la lecture. [...] Je n’ai jamais fait vacciner mon fils, j’ai toujours soigné naturellement, alors tu comprends que pour moi, les pilules c’est un gros non.
Je suis maman monoparentale et la semaine dernière, j’ai dû affronter la «délégation» scolaire (directrice, prof, T.E.S, orthopédagogue et le père) qui a poussé pour médicamenter mon fils. [...]
J’ai dû débattre avec le père pour lui faire comprendre qu’il y avait d’autres solutions pour aider notre fils, dont l’alimentation. La vie est parfois bien faite, c’est un psychologue à Québec qui m’a parlé de la Dre Geneviève Labonté-Chartrand [...]
Ton statut de docteure a mis juste assez de poids pour susciter l’intérêt du père et le faire embarquer dans ma proposition de changer l’alimentation de notre fils.
Ça fait 2 semaines que j’ai coupé la télévision, les soirs de semaine, ça fait une semaine qu’on a retiré les produit laitiers et le gluten, et j’ai reçu un message très positif de la part du professeur. Ce qui m’indique qu’on est sur la bonne voie.
Alors, je te dis un immense merci et je t’encourage à continuer parce qu’on a besoin de plus de gens porteurs de lumière pour éclairer les gens.
Une maman reconnaissante :-) »
- [Prénom]
Est-ce que ce programme de formation en communication consciente est fait pour moi?
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Il s'adresse aux coachs, thérapeutes, conseiller·es en relations humaines et professionnel·les de la santé mentale qui visent à enrichir leur panel d'interventions.
Vous cherchez à élargir vos compétences mais vous êtes perdu·e dans la jungle d'informations désorganisées et parfois contradictoires ? Vous avez déjà une base solide dans votre métier et vous aspirez à exploiter tout votre potentiel ?
En vous inscrivant à cette formation, vous aurez l'opportunité d'acquérir un éventail de connaissances théoriques et pratiques qui serviront à élargir votre capacité d'intervention et favoriser la croissance personnelle de vos clients grâce à la communication consciente.
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Parent, grand-parent, oncle ou tante qui souhaite aider son enfant, neveu ou nièce à s'épanouir grâce à une communication plus bienveillante et efficace.
Vous êtes témoin des difficultés de communication de votre enfant ou petit-enfant ? Vous voulez aller au-delà de votre rôle habituel et véritablement contribuer à leur développement personnel ?
Avec ce programme en communication consciente, établissez un dialogue profond et authentique avec vos enfants ou petits-enfants, devenez leur guide et soutien dans la tempête de la vie!
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Vous aspirez à prendre soin de vous-même, retrouver la sérénité, l'équilibre et la joie que vous ressentiez auparavant ?
Vous avez longtemps veillé sur les autres et vous sentez qu'il est temps de vous donner la priorité ?
Vous souhaitez récupérer l'harmonie que vous éprouviez avant que les malentendus et les conflits ne s'emparent de vos relations et de vos émotions ?
Avec ce programme, vous pouvez apprendre des techniques de communication consciente qui vous aideront à favoriser des relations plus saines, résoudre les conflits et améliorer votre bien-être émotionnel.
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Vous aspirez à vivre la vie à laquelle vous aspirez vraiment, et non celle que vos malentendus ou problèmes de communication vous obligent à vivre ?
Vous souvenez-vous de comment étaient vos relations avant que les conflits et les malentendus ne prennent le dessus ?
Vous voulez redevenir l'acteur ou l’actrice de votre propre vie, grâce à une communication plus équilibrée et intentionnelle ! Avec ce programme de formation en communication consciente, redécouvrez le bonheur d'interactions claires, positives et constructives !