Matériel pédagogique à télécharger
Voici une partie des documents pédagogiques que j’utilise dans l’enseignement de la communication consciente. Ça me fait plaisir de vous les donner et vous pouvez les partager allègrement dans un contexte personnel.
Si vous voulez les utiliser professionnellement, veuillez me contacter pour trouver une entente. Big love!
La recette de base
Rapport à soi
Explorez la différence entre la confiance en soi, l’estime de soi et l’autocompassion.
L’intention de communication
Concentrez votre énergie sur une qualité de présence que vous voulez incarner dans une relation.
Distinguer les parts
Prenez de la hauteur pour éviter de trop s’identifier à une part de vous.
L’importance du non-verbal
Apprenez en plus sur le mythe de Mehrabian. Le choix des mots a aussi sa juste place dans la communication.
La vulnérabilité
Découvrez l’importance de la vulnérabilité en communication pour cultiver une bonne estime de soi et des connexions florissantes.
8 erreurs à éviter
La communication consciente n'est pas facile. Découvrez les pièges courants dans lesquels beaucoup de gens tombent sans s'en rendre compte.
Sentiment VS Émotion
Apprenez à distinguer ces deux concepts par leur nature et leur durée.
L’intégration au quotidien
Découvrez les clés pour faciliter l’usage de la communication consciente dans votre vie.
Ancrer une habitude
Recommandations inspirées de l’oeuvre de James Clear.
Le point de bascule
Apprenez à ne pas vous laisser pirater par vos émotions.
