Cultivez une communication claire et douce
Permettez-vous de vous exprimer pleinement
Ateliers à la carte ou session de cours. Uniquement à Québec.
Transformez votre vie présente et devenez un•e expert•e en communication grâce à cette méthode unique. Apprenez à réduire les obstacles et à cultiver des relations harmonieuses. En maîtrisant cette méthode, vous pourrez renverser les barrières de la communication et retrouver une confiance durable !
Formation ludique et sans complexes
Plusieurs exercices concrets à chaque rencontre
La communication consciente, qu’est-ce que ça mange en hiver? ❄️
Vous avez envie de relations plus authentiques?
… et si c’était possible?
Un mot de Charles-Auguste
« On me demande souvent pourquoi je suis passionné par la communication consciente. Laissez-moi vous l'expliquer.
Il y a un peu plus de 15 ans, pendant mes études de guitare au conservatoire de musique, j'ai commencé à avoir vraiment mal au dos, genre VRAIMENT.
J'avais mal à l'école, mal chez moi, mal dans l'autobus. Je savais que quelque chose n'allait pas, mais je ne m'en inquiétais pas trop.
Je continuais mes études coûte que coûte, craignant de décevoir mon professeur de guitare si je prenais une pause pour ma santé.
J'ai consulté de nombreux spécialistes, mais j'entendais toujours la même chose : tout semblait normal dans mon corps.
Je suis tombé en dépression, j'ai dû recourir aux aides sociales et retourner vivre chez mes parents.
J'ai commencé à prendre des anti-douleurs quotidiens, des antidépresseurs, à suivre une psychothérapie. Rien n'y faisait. La douleur prenait toute la place.
Au fond de moi, je sentais qu'une vie meilleure était possible, même dans ma condition. Je ne savais pas comment, mais j'avais tout le temps du monde.
J'ai lu des tonnes de livres, écouté des centaines d'heures de podcasts.
Quelques mois plus tard, j'étais de nouveau fonctionnel.
Comment ? Grâce à la pratique de la communication consciente.
Mon dos nécessite encore beaucoup de soins, mais je suis fonctionnel ! Je suis à l'aise pour exprimer mes limites de manière efficace. J'ose parler à mes proches de mes préférences. Je me permets d'organiser mes projets dans le respect de ma santé, car je m'assume désormais pleinement avec mes besoins. J'ai réalisé que mes compétences en communication avaient un impact énorme sur mes relations et tous mes projets de vie.
Pourtant, je n'avais jamais entendu parler de l'approche de la communication consciente avant.
Ces dernières années, j'ai formé des centaines de personnes à cette technique simple et puissante. Des personnes qui avaient des relations dysfonctionnelles avec leurs amis, leur famille, leurs collègues. Maintenant, je suis ravi de rencontrer chaque nouveau participant, chaque nouvelle participante, car je sais que c’est possible pour tout le monde de s’exprimer de manière authentique.
Voilà pourquoi je suis passionné par la communication consciente. »
- Charles-Auguste
Vous retrouvez-vous dans l’une de ces situations suivantes?
Au niveau professionnel…
✓ Êtes-vous souvent confronté·e à des conflits ou des tensions au sein de votre équipe de travail ?
✓ Avez-vous du mal à exprimer vos idées et opinions de manière claire et convaincante lors de réunions ou de présentations ?
✓ Souhaiteriez-vous apprendre à donner et à recevoir des feedbacks constructifs pour améliorer vos performances professionnelles ?
✓ Ressentez-vous souvent du stress ou de la frustration liés à une communication inefficace au travail ?
✓ Cherchez-vous à améliorer votre présence et votre impact dans des situations de communication professionnelle importantes, comme les entretiens d'embauche ou les présentations clients ?
Au niveau amical…
✓ Avez-vous souvent du mal à exprimer vos besoins et vos limites dans vos relations amicales ?
✓ Vous sentez-vous régulièrement incompris·e ou mal interprété·e par vos amis ?
✓ Avez-vous du mal à gérer les conflits ou les désaccords dans vos amitiés ?
✓ Avez-vous tendance à éviter les conversations difficiles ou conflictuelles avec vos amis ?
✓ Avez-vous du mal à nouer de nouvelles amitiés ou à entretenir des relations durables ?
Au niveau familial…
✓ Êtes-vous souvent confronté·e à des conflits ou à des tensions familiales qui pourraient être résolus avec une meilleure communication ?
✓ Avez-vous du mal à exprimer vos besoins et vos attentes de manière claire et respectueuse au sein de votre famille ?
✓ Souhaiteriez-vous améliorer votre capacité à gérer les désaccords et les discussions délicates avec les membres de votre famille ?
✓ Avez-vous tendance à éviter les conversations difficiles ou à garder des émotions refoulées dans votre relation familiale ?
✓ Ressentez-vous souvent du stress ou de la frustration en raison de malentendus ou de conflits familiaux non résolus ?
Au niveau amoureux…
✓ Êtes-vous souvent confronté·e à des conflits ou des malentendus dans votre relation amoureuse ?
✓ Avez-vous du mal à exprimer vos besoins et vos attentes dans votre relation amoureuse ?
✓ Avez-vous tendance à éviter les conversations difficiles ou à fuir les confrontations dans votre relation ?
✓ Êtes-vous disposé·e à apprendre à écouter activement et à comprendre les sentiments de votre partenaire ?
✓ Cherchez-vous à améliorer la qualité de votre communication émotionnelle et votre capacité à maintenir une connexion profonde avec votre partenaire ?
SI VOUS AVEZ RÉPONDU «OUI» à l’une
ou l’autre de ces questions…
Ce programme est pour vous!
Cette formation en communication consciente s'adresse à tous ceux et celles qui désirent...
▪️ Développer des compétences en communication claire et empathique pour améliorer leurs relations personnelles et professionnelles.
▪️ Apprendre à exprimer leurs besoins, leurs émotions et leurs limites de manière assertive et respectueuse.
▪️ Renforcer leur capacité d'écoute active et d'empathie afin de mieux comprendre les sentiments et les besoins des autres.
▪️ Acquérir des outils pratiques pour résoudre les conflits de manière constructive et négocier des solutions gagnant-gagnant.
▪️ Améliorer la qualité de leurs conversations en évitant les malentendus, les jugements et les critiques.
▪️ Cultiver une meilleure conscience de soi et une compréhension profonde de leurs schémas de communication afin d'adopter des comportements plus alignés avec leurs valeurs.
▪️ Apprendre à communiquer avec authenticité et sincérité, en se connectant véritablement avec les autres.
▪️ Développer des compétences spécifiques en communication interculturelle pour favoriser la compréhension et la collaboration avec des personnes de différentes origines et perspectives.
▪️ Utiliser des techniques de communication efficaces pour influencer positivement et inspirer les autres.
▪️ S'épanouir dans tous les domaines de la vie en renforçant ses compétences relationnelles et en créant des relations harmonieuses et épanouissantes.
« Pour ceux et celles qui disent «J'ai tout essayé!». Si vous n'avez pas essayé les outils de la communication consciente, ce programme est pour vous. »
Êtes-vous prêt·es à reprendre les reines de votre vie?
Faites vite, les places sont limitées. 🚀
La communication consciente, à quoi ça sert? 🙋♂️
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Coach, thérapeute, et professionnel·le de la santé mentale qui vise à enrichir son panel d'interventions.
Vous cherchez à élargir vos compétences mais vous êtes perdu·e dans la jungle d'informations désorganisées et parfois contradictoires ? Vous avez déjà une base solide dans votre métier et vous aspirez à exploiter tout votre potentiel ?
En vous inscrivant à cette formation, vous aurez l'opportunité d'acquérir un éventail de connaissances théoriques et pratiques qui serviront à élargir votre capacité d'intervention et favoriser la croissance personnelle de vos clients grâce à la communication consciente.
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Parent, grand-parent, oncle ou tante qui souhaite aider son enfant, neveu ou nièce à s'épanouir grâce à une communication plus bienveillante et efficace.
Vous êtes témoin des difficultés de communication de votre enfant ou petit-enfant ? Vous voulez aller au-delà de votre rôle habituel et véritablement contribuer à leur développement personnel ?
Avec ce programme en communication consciente, établissez un dialogue profond et authentique avec vos enfants ou petits-enfants, devenez leur guide et soutien dans la tempête de la vie!
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Vous aspirez à prendre soin de vous-même, retrouver la sérénité, l'équilibre et la joie que vous ressentiez auparavant ?
Vous avez longtemps veillé sur les autres et vous sentez qu'il est temps de vous donner la priorité ?
Vous souhaitez récupérer l'harmonie que vous éprouviez avant que les malentendus et les conflits ne s'emparent de vos relations et de vos émotions ?
Avec ce programme, vous pouvez apprendre des techniques de communication consciente qui vous aideront à favoriser des relations plus saines, résoudre les conflits et améliorer votre bien-être émotionnel.
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Vous aspirez à vivre la vie à laquelle vous aspirez vraiment, et non celle que vos malentendus ou problèmes de communication vous obligent à vivre ?
Vous souvenez-vous de comment étaient vos relations avant que les conflits et les malentendus ne prennent le dessus ?
Vous voulez redevenir l'acteur ou l’actrice de votre propre vie, grâce à une communication plus équilibrée et intentionnelle ! Avec ce programme de formation en communication consciente, redécouvrez le bonheur d'interactions claires, positives et constructives !
«Très content d'avoir participé à tes ateliers, ça a nourri un grand besoin de connexion avec des gens dans le même genre de démarche et besoin d'apprentissage. Merci Charles-Auguste!»
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«C'est magnifique, ça semble bien marcher ! continue c'est super ce que tu fais, tu es bon drôle, dynamique, relaxe et accueillant c'est parfait on se sent en confiance dans tes ateliers, la méditation au début c'est apaisant et sa rappel qu'il faut être conscient et dans le moment présent pour communiquer consciemment ! Reste juste à te cloner. 😉»
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«J’ai trouvé le déroulement super fluide, logique et bien réfléchi, les points abordés étaient clairs et tu étais très présent et ouvert d’esprit sur nos questionnements. Très satisfaite!»
